七年前在大家监督下，我戒了七年烟，今年因为意外，又抽上了。。。每次抽烟我都有罪恶感。。。抽着我心里真的难受，也没有以前那种感觉。。。而且抽完烟浑身不自在。。但是隔三差五就要抽，特别是喝酒后。。今年断断续续也戒烟，每次二十天左右又抽了，抽了心里又难受，我感觉自己真的太没用了。。