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本人最高记录！小白，刚跑2个星期开心，

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本人最高记录！小白，刚跑2个星期开心，
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2019-05-07 20:12回复
    厉害👍
    来自iPhone客户端2楼2019-05-07 20:47
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      大哥怎么练的
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-05-07 21:05
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        第一公里跑太快了，由慢然后匀加速
        来自Android客户端4楼2019-05-07 21:43
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          两个星期跑成这样，本身身体素质也不错的吧
          来自Android客户端5楼2019-05-07 22:06
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            才开始太快 不然还能好点
            来自Android客户端6楼2019-05-07 22:25
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              下次每公里的配速倒过来跑会比较舒服
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-05-07 22:45
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                我跑4个月才，现在跟你差不多
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-05-07 23:16
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                  注意膝盖。
                  IP属地:云南来自Android客户端9楼2019-05-09 13:23
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