前段时间公司项目忙，需要出差。我去了半个月，熬夜熬了半个月，回来没多久头发慢慢的就不对劲了。变得很油，而且还长了头皮屑，不管披着还是扎着都非常明显。同事还拿我的头发开玩笑，说什么油得都能炒盘菜了，加上头皮屑就跟放了白芝麻一样，以前听到这种段子觉得好笑，现在落在自己身上，只觉得尴尬无比。
不过好在这个问题没有并困扰我多久。因为我平时都会看一下生活常识小科普之类的，所以长了头皮屑之后马上去搜了一下头皮屑多怎么办比较好，了解了一下造成头油头屑的原因，然后又用了专业的去屑洗发水，半个月左右就好多了。那我就在这里给大家走一波小科普，说下导致头皮屑的原因以及相关的解决方法。
首先，导致头皮屑分为内因和外因。内因主要是由一种叫“马拉色菌”的真菌引起的。一般来说，马拉色菌都可以和头皮和平相处，一旦马拉色菌出现繁殖异常，就会造成表皮代谢加速，表皮细胞会大片脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。而且马拉色菌以头皮分泌的油脂为食，头皮越油，它繁殖得越快。
外部原因就是作息不规律、常食刺激性食物、过度清洁、过量饮酒、精神压力过大等导致人体的内分泌系统紊乱，造成皮脂腺分泌过多，加剧头皮出油和头屑状况。其实大部分头皮屑都是因为马拉色菌做怪导致的，而我就是最典型的作息不规律引起的。

开始我也想着那按时休息不就好了吗。规律作息了两个星期之后发现，已经存在的问题就是存在了，预防来不及，那就抓紧时间解决。所以让我妈去超市的时候顺带给我买了一瓶去屑洗发水，下班回家发现我妈买的是海飞丝清爽去油型洗发水，她说印象中海飞丝是去屑的，所以买了这个。反正都是去屑，那就先用着，不行再换嘛。

结果用了半个月左右，头发明显就没那么油了，连头皮屑都少了很多，不得不感叹，去屑能力真是好。我还上网搜了一下它的成分，发现海飞丝专门针对马拉色菌添加了独特的去屑因子，能从源头缓解头皮发痒，提升对头皮的修复力，达到超长效去屑效果，还内含纳米级吸油微粒，轻松控油。连马拉色菌都能搞定，那解决我这种情况更是不在话下。
头皮屑多怎么办？一瓶海飞丝，轻松解决头屑问题，告别尴尬。