我记得刚刚结婚的时候身体什么都行，就是后来做夜宵生意，天天熬夜喝酒抽烟，那身体真是急速下降，最明显的是白发增多，房事时间短了，二三分钟的事了。我才决定不干了回老家，找了我们当地一老中医，吃了他二千多块的中药丸子，平时适当锻炼调理，一年多才恢复差不多了，白发不可能变黑啦。只是气色好多了，房事也能二十分钟左右了，我今年三十八，我劝现在的年轻人不要认为自己身体好扛得住，不爱惜身体，将来会后悔的。毕竟现在没有一种特效药让人立马焕新生的，身体是靠自己保养的！