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新人第三天打卡

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新人第三天打卡


来自iPhone客户端1楼2019-04-13 20:35回复
    有氧恢复


    来自iPhone客户端2楼2019-04-14 17:04
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      跳了几天为啥体重不降反升了


      来自iPhone客户端3楼2019-04-15 18:17
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        加上体能测试是第六天打卡


        来自iPhone客户端4楼2019-04-16 18:57
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          体重曲线让人难受。 今日休息 明天继续!


          来自iPhone客户端5楼2019-04-17 17:13
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            打卡


            来自iPhone客户端6楼2019-04-18 18:39
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              刚刚回来称体重 胖的我的称问我是本人吗


              来自iPhone客户端7楼2019-04-19 17:51
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                基础代谢率比以前高了


                来自iPhone客户端8楼2019-04-19 17:52
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                  打卡


                  来自iPhone客户端9楼2019-04-19 18:53
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                    基础代谢提高是不是就证明这个操是有用的啊


                    来自iPhone客户端10楼2019-04-19 19:36
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                      打卡


                      来自iPhone客户端11楼2019-04-20 06:25
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                        运动完撑的体重。今天要去外地 就早起空腹做了


                        来自iPhone客户端12楼2019-04-20 06:52
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                          之前有运动基础算是 做KEEP。跳这个操 多久有效果呀 跳了快两周了 体重也没轻 腰围也没细


                          来自iPhone客户端13楼2019-04-20 07:07
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                            今天不跳 还没回家


                            来自iPhone客户端14楼2019-04-21 17:29
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                              今天热身完汗就往下滴了


                              来自iPhone客户端15楼2019-04-23 21:17
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