网上视频里的高手用的都是带手柄的pvc或是tpu材质的短绳，一分钟可跳300个左右。
但很多非专业的比赛用的都是指定的无手柄白色棉绳。
网上也没看到用这种短绳的速跳视频。
所以在此想请教各位，用这种短绳该如何训练，是否有可能一分钟跳到240个？