【视频】很想练人旗，我这样是哪里力不够。【顺风旗吧】_百度贴吧

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很想练人旗，我这样是哪里力不够。

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2019-03-20 22:09回复

拉推腰腹都不够，视频看起来下面推的那只手没有伸直

IP属地:江苏

2楼2019-03-21 18:02

主要手臂力量

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2019-05-05 13:11

放弃吧

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2019-05-06 15:17

收起回复

借力甩上去蹦直搞定

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2019-05-09 14:12

收起回复

都不够

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2019-05-19 13:31

看你维度力量肯定是够了，关键是技巧，网上有教学，去看看

来自iPhone客户端8楼2019-06-03 08:02

团身向上放下来，

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2019-06-06 23:49

找个杆子试试，这样容易点，还有可以换左手上抓右手下挺看看能不能上去

来自Android客户端10楼2019-06-07 17:18

核心力量差点

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2019-06-18 23:48

两手最好能在一个平面上

来自iPhone客户端13楼2019-07-02 11:16

肩是最主要的

IP属地:江苏

来自iPhone客户端14楼2019-07-06 10:59

看到一排1级的再回复，我也就放心了

IP属地:浙江

来自Android客户端15楼2019-07-12 08:45

技巧不对，你人都挺出去了，别撑出去这么快，先拉

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2019-07-12 16:59

最好别用这种杆，这种不平行的如果力量不强不好发力的

来自Android客户端17楼2019-07-13 11:09

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