有没有大神能说下【健身吧】_百度贴吧

04月17日漏签0天

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有没有大神能说下

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一个身高185的人，体脂控制在12左右
如果把臂围练到了40，大概是多重？

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2019-01-08 13:48回复

八九十公斤吧

2楼2019-01-08 14:04

这个很难说的兄弟，得看你是系统训练，还是专门针对手臂训练

来自手机贴吧3楼2019-01-08 14:11

我见过一个减肥up。
身高177。体重接近90 体脂 18 臂围45
你这样的体重估计也得接近90吧

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2019-01-08 14:13

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