人的身体是需要代谢来维持的，简单的比喻为机器，如果经常维护、维修，机器使用的时间也就越久。如果不维护一直用到坏的时候，再去调整，怕是已经为时已晚。机器的话，坏了可以再换个新的，但是我们身体却只有一个，无可替代的。
怎么办呢？
今粮易购友情提示您：从我们的日常饮食和生活习惯抓起，把不好的生活习惯改掉，如：熬夜，经常看手机等，加强锻炼身体，提高免疫力，抵御一些外来侵入如：雾霾，感冒，细菌等，定时做体检。饮食调节，就要从健康抓起了，少吃油腻食品，多吃有机水果和蔬菜，坚持饮用健康的水。

需要注意的是，现在蔬菜和水果，由于市场供应量很大，又加上这些食品不容易存放，我们吃到到水果、蔬菜是有机的很少，很多农业种植过程中，会使用农药、催熟剂、除草剂什么的，给这些食品催熟之后，放到市面，满足供应需求，因为品质把控力度很小，水果蔬菜喷洒农药过多，即使经过高温清洗，但还是无法完全清除干净。

秉承“绿色、健康”的理念结合了线上与线下一体的销售方式，开展“互联网+农业”新模式，大力推动农产品加工增值，于2019年01月推出自营平台“今粮易购”，实现了自种、自产、自销绿色食品。为了我们身体健康一定要选择一些有机绿色食品，这样既能提高我们的生活品质，同时也能保障家人和自己的健康！