求助吧内大佬减肥方法【肌肉撕裂者吧】

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求助吧内大佬减肥方法

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-12-26 21:48回复

本人177，93kg！！！
求助吧里大佬分享一下瘦身方法，不怕吃苦（下定决心）只要有效的对胖子有苦的我会拼力尝试（实在是平常减不明显），如果在减肥中有配合的要也请说一下
（下定决心，敬请见证）

来自Android客户端2楼2018-12-26 21:51

我以前是吃减肥膳食减下来的

来自Android客户端3楼2018-12-26 22:10

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我以前也是就是晚上不吃饭也不怎么瘦，现在是终于瘦下来了

来自iPhone客户端4楼2018-12-26 22:34

我173两个月前和你一样重，目前80.5

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2018-12-28 09:45

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一个月减了15斤

来自Android客户端6楼2019-01-12 15:55

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