“好到我觉得自己有作品了”

“标签是现在某种固定的模式，但演员其实不需要标签，谎话听多了会信以为真，然后作茧自缚”

“演员没有生活，在面对自己的角色时会特别可怕，但我一年300多天都在剧组里，怎么才能有生活?我到现在也没想明白......”

“但那时生活却给了我很多东西：对一件事更多面的、真实的认识。一旦当你开始一部接一部地拍戏，正儿八经地以演员作为自己的职业时，我们的世界和眼界反而变得单一了”

“我们演员之间心里都明白这个道理，但几乎没有谁可以达到这样的理想状态”

“我觉得有时候吃辣就可以解决一切问题”
（我也这么觉得嘎嘎嘎）

“其实一直，特别是当下，我没有什么特定的一定要挑战的角色。所以我觉得这个角色看上去自己觉得有体会，有共鸣，想要去挑战他，塑造他”

"我突然想到，其实当人处于某种困境的时候，你如果可以跳脱出来，将视野拉远，你会发现其实自己当下的整个环境只是个躯壳。在你的人生长流中，这个困境并不会是具有特别重要的决定性"

"其实演员这种身份就有这种特殊的能力让你体验不同人的生活和不同的年代， 这也就是为什么我会选择这份职业并乐在其中"

"其实什么都想尝试，什么都想演，各种职业和性格都愿意去尝试"

"不工作的时候，旅游、放空，充实自己"

“有人说我可能不适合做演员，然后我心里冷笑一声，说‘我可以’。”

“希望能尽量传递给大家正能量，让大家相信美好，对生活充满希望，每天都开心。”

“不着急，我更着急的是我的演技还不够好。给了你表现的机会，如果不行只能说明你演得不够好。你不被别人认可，这是粉丝带着滤镜去帮你解释，如果你听信了只能说明你有问题。 ”

“当你专注于一件事情的时候，在一些关键的节点，你莫名其妙地就会获得一些好的指引。你就老老实实按照你心里的节奏去做，不要担心什么。它此时可能没有给你一些东西，但它迟早会给你，不会让你对生活、对工作、对热爱的事情没有希望。”