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健身之肋骨外翻有什么影响?
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[太阳] 【今日分享】肋骨外翻有什么影响?
1、肋骨向外扩张,胸骨下角变大,不能形成饱满而又集中的胸型,同时胸部向前突出,容易造成鸡胸的形态。
2、本因由胸椎承担的压力分摊到了其它椎关节,增加关节负荷。
3、对胸廓内的器官影响大:如心肺造成影响,内脏器官的空间以及血液循环变差,降低呼吸质量。
4、呼吸过程中没有胸廓向两侧维度变化,呼吸变浅。
5、身体核心的控制能力变差!#健身达人#
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