话不多说这次下定决心要戒色了，真心劝各位师兄们，不要在撸了伤不起啊 为了几秒钟快感 把自己都撸废了 不值啊，戒色11天虽然没戒多久，但是我会坚持下去的 不会在破戒了 每天认真学习戒色文章，认真做笔记 我就不信能破戒 先给自己定了一个小目标 2019师兄们我们一起加油，戒除手淫恶习 加油 加油 加油💪