不用，保持肌肉放松

戴多肌肉会力量减退，时间长了会退化

切勿拿重物，早睡早起，养成好习惯，最后愿各位患者早日康复

睡觉不能戴，会束缚肠胃懦动，手术后的康复期下床就得戴。平时工作长时间坐或站的可以戴，矫正腰椎曲度，缓解腰椎压力。其他休闲时间不能戴，因为护腰带支撑你腰椎缓解压力，但同时会让你腰背肌失去锻炼，所以平时休闲时间可以倒走，游泳，负跟鞋之类锻炼腰背肌。你不可能一直靠腰带下去的。

腰本来就是弯来弯去的，你带着护腰，不打算用它了？

我这个深有体会 只要躺在床上就不需要带

不要长期带

睡觉时，人体平躺后，重力对人体产生的符合基本都会消失，所以这是脊柱只要保持放松状态应该即可。
但是有些情况下，拿下护腰带腰部就感到不适的情况下，可以持续佩戴至不适感消失。

我第一次腰突后三年了，上班的时间一直带着，但是还是复发了，比第一次还严重了

也不知道到底该不该带着，

腰间盘突出钙化能治好吗？

方向性错误。既然减轻，其它某些方面也许做的对。