【图片】减肥瓶颈期，辟谷几天。【辟谷减肥吧】

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减肥瓶颈期，辟谷几天。

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10月28日：第一天打卡。64.3Kg

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-10-28 10:04回复

第二天打卡：63.2kg。早上喝蜂蜜水，昨天没管住嘴吃了一些花生。

来自iPhone客户端2楼2018-10-29 08:59

慢跑10公里

来自iPhone客户端4楼2018-10-29 13:59

第二天慢跑10公里

来自iPhone客户端5楼2018-10-29 14:00

厉害了

来自iPhone客户端6楼2018-10-29 14:37

收起回复

第三天打卡：62.2kg

来自iPhone客户端7楼2018-10-30 08:44

减的是虚肉。之前从75Kg减到最低60.9kg，后面又长回到64kg多，后来一直63.64kg徘徊。目标是55kg。

来自iPhone客户端8楼2018-10-30 08:51

今天内脏脂肪降了半级。↖(^ω^)↗

来自iPhone客户端9楼2018-10-30 08:53

你每天辟谷啥也不吃，然后再去跑步？

来自iPhone客户端10楼2018-10-30 09:05

收起回复

今天的慢跑

来自iPhone客户端11楼2018-10-30 12:41

第四天打卡：62.3kg。比昨天还多了100g。

来自iPhone客户端12楼2018-10-31 08:37

是不是喝水太多啊？

来自iPhone客户端13楼2018-10-31 08:56

收起回复

第四天慢跑

来自iPhone客户端14楼2018-10-31 12:36

第五天打卡：61.9kg

来自iPhone客户端15楼2018-11-01 08:32

第五天慢跑，今天跑的太绝望

来自iPhone客户端16楼2018-11-01 12:43

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