有没有哪位频遗恢复了的吧友，提点意见啊，烦死了

遗精一定要控制住，这样身体恢复才越来越好的

遗精最有效的方法就是每天自律行善不已，具体方法，好好孝顺父母，不可和父母发脾气；用自己做掌握的戒色知识，每天来吧里认真仔细回答自己知道的问题，无私的帮助其他吧友；能力范围内养成规律放生的习惯。
专论三：遗精治疗https://tieba.baidu.com/p/2222137336?red_tag=1431736771这是吧主老师的帖子，希望对楼主有帮助

频遗的问题 去积累正气吧 正气越足遗精的几率越低 大力行善积累正气 把你所有空闲时间多来吧里用心回答吧友问题用心回答一个对别人有用的就能生一分正气 每天尽自己最大能力多做 正气越足遗精的几率越低 这是治本之法 非常重要 少吃肉 力行才能看到效果 每天只做一点点没什么效果

欢迎加入落实控遗六步绝对痊愈，群号码：295019764

一个月遗精几次？

遗精主要是心病，因为我们脑子里面的黄毒太多，心动即君火动，君火扰动相火，相火妄动，身体内阴阳不平衡，火气大，自然遗精。建议以下措施：1彻底戒色，杜绝yy，每天看戒色文章，听妙光老师的戒色录音，白天看黄yy必遗，建议戒除带有擦边的图片视频的电视剧电影。2饮食清淡，晚饭少吃或者不吃。平时吃肉会增强我们的淫欲而且会使我们身体消化不好，容易遗精。3做固肾功，白天做，注意轻柔，找拉紧感4，每天坚持行善，改过忏悔，孝顺父母平时来吧里力所能及的回答戒友问题，尤其是遗精的病友。每天记录自己的善行恶行，要善大于恶5保持心态平和，不生气不抱怨不抱屈不烦不恼，多想别人和社会的好处，多想自己的不是。6早睡早起很重要，不赖床，赖床很容易遗精。7坚持锻炼，早晨慢跑，金鸡独立安心神…畅通气机是根本，不要出太多汗。8有佛缘的朋友可以多拜佛忏悔，读读地藏经，心经，大悲咒等，很有帮助。

遗精比较频繁的话，一些因素注意下，饮食可以清淡一点，蒜，韭菜等刺激性的食物尽量不要吃，睡前最好空腹，避免回笼觉等，平时加强修心，断意淫要快，可以多来贴吧帮助别人，用所学的戒色知识，认真回答自己知道的问题，至少上百字，不要敷衍，正气多了，有助于减少遗精。在此基础上，可以尝试一下控遗的功法，比如固肾功，拱头功，睡姿尽量吉祥卧等。尽量把遗精控制在一个月三次以内，有利于身体的恢复。
希望对你有所帮助，加油。

你好，吃中药没用。一直遗精，一定是你自己内在的缘故。 往内在找是否生怨恨恼怒烦，动不动生气上火，怨恨人，看人不是。，遗精了就烦人，烦死了。 找到了就要真诚的忏悔改正。我建议你可以看一下louwaishui戒色文集里面身心疾病恢复的要点和遗精治疗。https://tieba.baidu.com/p/5398055424

建议楼主在临睡前读四种决定清净明悔章，还有晚上少吃，做固肾功，

你好，如果中药吃着没什么效果的话那建议你就不要在吃了。频遗的问题首先要加强修心断念严格杜绝意淫。调整好生活饮食作息，早睡早起，适量的有氧运动，饮食清淡，少吃肉 韭菜蒜葱生姜这些刺激性欲的食物，少吃或不吃生冷辛辣油腻烧烤冰冻的，晚饭不可吃太饱 五分饱即可，不可熬夜久坐久视。平时一定要注意尽量避免导致遗精的因素（下面给你发一张图片）。另外平时可多做拱头功（具体百度有）很多人都说控遗的效果不错，睡觉采用吉祥卧，这样就是双保险了。最后导致频遗最根本的原因还是正气亏损，所以一定要孝顺父母（百善孝为先），能力范围内力行善事:捡垃圾、来吧里认真回答问题帮助吧友鼓励吧友、公交车让座、宣传邪淫危害等等，善则升阳，恒久的去力行不断的扩充自身的正气阳气这才是根除频遗的根本，好好的去落实。加油！