早上6点的时候，你的体力（饭团）处于自动回满的状态（必须是系统给你回满的，不要吃护肝片或者钻石买等等），然后这一天不要用到系统给你回复的体力，用钻石买体力也好，吃护肝片也好，使用溢出的体力。第二天早上系统给你6张决斗卡。
实际上，如果你要利益最大化，你可以让系统给你回复24点体力。比如100体力上限，你可以把体力用到76，这样第二天还是6张决斗卡，前提是你不能再让系统给你回复了。
解释一下机制原理：体力是6分钟回复一点，一小时就是10点体力，那么一天24小时最多能回复240点体力。而每天36点溢出的体力（就是系统没给你回复的体力）等于一张决斗卡，于是一天最多240/36=6余24，这24点体力就是你可以卡着让系统给你回复的部分，当你让系统给你回复第25点体力的时候，第二天你就最多只有5张决斗卡了，以此类推。
不知道能不能给你提供帮助啦。

补充，还有活动