头枕的延长杆部位有一个小按钮，它就是买枕位置锁定钮。调高头枕时，只需将其拉高至理想的位置。若要调低头枕，则应该先将头枕位置锁定钮按下，同时向下推压头枕（有的头枕在调高和调低时都需要将锁定钮按下）。当驾驶人的耳朵和头枕中线在一条水平线上时，头枕高度比较合适。
总编提醒
很多人不重视座椅头枕的调节，认为开车时不需要将头枕在上面，根本就用不着头枕。其实设计座椅头枕的主要目的不是为了舒适，而是为了减少颈部意外受伤的危险。