【燕归荷处】
在炎热的夏天，感受由内而外的滋养。
食材：燕窝、新鲜荷叶、去芯莲子、藕粉、鸡头米、菱角、冰糖
7月酷暑，也是荷花盛开的季节。这道时令花式燕窝可以养心安神、健脾益气、养血清热、开胃解毒。炖燕窝的水是用的泡了2个小时的荷花瓣水，所以单吃燕窝也会有一点花香。