一、健康安全
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二、团队强大——注重培养
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服用浮色参蚕片调.理期间生活应该多吃一些什么食物呢？

各位朋友服用浮色参蚕片期间，别吃白萝卜 还有海鲜 ，多吃一些具有滋补效.果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米、羊肉、狗肉、动物肾脏、鸽蛋、猪腰子等。具体还是看自己喜好！

最后分享一些服用浮色参蚕片调.理上来以后平时生活中一些生活习惯心得！

1、房.事前的情绪对蛇精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合调理。调整情绪，消除因担心女方怀.孕，或担心阴径过小、性.能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性.生活时要做到放松。

2、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是有氧运动的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

3、禁止SY，节制房.事，避免剧烈的姓.欲冲动，避免用重复性.交的方式来延长第二次的性.交时间，这是虚耗，有损于健康，并不可取。

4、不要酒后性.交。尤其是大量饮用烈性.酒后，反而会导致男方阴.径勃.起不坚或枣泄，妨碍性.生活和谐。

5、出现枣泄或阳.萎症状，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方，配合男方积极调理上来才是根本！

6、避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，尽量少吃刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品尤其是晚餐。

7、保证腹.股.沟的血液循环良好是非常必要的，按摩腹.股.沟的方法是用两指按压阴.径根部两侧，从上向下按摩，可加速睾.丸的血液循环。除此之外还要做对阴.囊的按摩，以增强睾.丸功能

好啦，就先跟大家分享这些，其实这些生活习惯还有饮食习惯对我们平时生活都非常有帮助，这些心得希望大家都能从中受益，每个人身体情况不同，具体关于自己的身体情况，可以添加李老师一一详情了解