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问一下各位八段锦达人,八段锦健身原理是什么?光是练这个能打通

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问一下各位八段锦达人,八段锦健身原理是什么?光是练这个能打通经络吗?能治疗痛风吗?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-06-07 11:56回复
    最近练八段锦和浑圆桩,其中浑圆桩一般是站10到15分钟,感觉还不错,左侧肢体的经络有疏通的感觉,右侧感觉差点


    IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-06-08 11:20
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