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回复：求助贴，最近压力很大，有什么花钱少，花时间也少的减压方法

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释放压力的方法因人而异你自己不去学会他，别人也找不到适合你的方法，先好好了解自己喜欢什么，兴趣是什么在自己摸索吧
IP属地:福建来自iPhone客户端17楼2018-05-10 23:38
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    运动，和好朋友聊天，睡觉，学东西
    IP属地:云南来自Android客户端18楼2018-05-11 00:12
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      做菜，释压效果极佳
      IP属地:安徽来自Android客户端19楼2018-05-11 00:12
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        找一些宏观世界之类的书籍看看，从侧面去看这个社会或者这个宇宙，用末日审判的思维来审视自己的人生，过去，现在，未来，让自己的精神世界得到扩张扩展和惬意，自然就好。
        IP属地:广东来自Android客户端23楼2018-05-11 01:45
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          买个站立式沙包吧，天天运动到自己不瞎想就没压力了
          IP属地:福建25楼2018-05-11 03:12
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            对，看点书，能让自己少感性点，最无助的时候有古人和音乐陪伴。
            来自Android客户端27楼2018-05-11 08:01
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              那只有吃甜筒了
              IP属地:浙江来自手机贴吧28楼2018-05-11 08:05
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                撸管啊，撸管是最简单，最省钱，最有效的减压方法之一
                IP属地:北京31楼2018-05-11 08:46
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                  http://www.acfun.cn/v/ac3969560带你看看韩国的疆土你就好受多了
                  IP属地:河北32楼2018-05-11 09:12
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                    ...女装?可能能通过改变对自己的社会角色认知来缓解压力，不过副作用可能很大就是了...
                    IP属地:北京来自Android客户端33楼2018-05-11 10:12
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                      跑步！
                      IP属地:广东来自Android客户端34楼2018-05-11 10:18
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                        跑步，冲圈，这是最有效的释放压力的方式了，让自己累到不能考虑事情就行了而且又能锻炼身体，多好
                        来自Android客户端36楼2018-05-11 11:15
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                          现在的我啊很少会因为什么事情感到压力，也不知道怎么开导楼主，不过嘛，守得云开见月明，坚持下去，希望见到雨过天晴执着勇敢的你
                          IP属地:云南来自Android客户端37楼2018-05-11 11:47
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