很难抗拒惰性和诱惑，因为这些事都需要调用意志力。所以，很多烟民都以为戒烟失败是因为自己意志力差，而且通过上面的事进行自我验证，其实是错误的，戒烟的人比其他人拥有更强大的意志力，只是在反复矛盾和纠结的戒烟过程中自耗掉罢了