之前减过一次，也是在贴吧记录，差不多三个月减了20斤，从151.4到130，最瘦时候129.5，后来稍稍反弹到135左右，后来就没再继续保持，现在体重139.9。想再继续减肥，最终目标110，可能有点难，但我想挑战下自己。有毅力，应该没什么不可能实现的!给自己加油

加油坚持下来

减肥第一天：早餐：一个鸡蛋+两个迷你小包子+咸菜，然后刚刚喝了300ml白开水，现在饿的不要不要的

午餐：水煮西花+火腿肠，蘸了点番茄酱和捞拌汁，还有一个枣夹核桃
好像有点多了

晚餐：两个西红柿+两个枣夹核桃 感觉吃的有点多，有预感明天不会瘦今天出去有了一个小时，快走加慢走，也不知道有没有效果继续坚持

减肥第二天：今日体重139.7，瘦了2两，有点不开心，不知道是不是昨天吃了火腿肠的原因今天继续减肥加油加油我最强，加油加油我最棒!

吃它会胖吗？

午餐：水煮西蓝花+大头菜，放了一点点盐，室友说，你怎么吃了这么一大盘菜我也在怀疑是不是吃的有点多，明天减量。下午吃一个地瓜，不知道会不会胖

好饿好饿好饿，两点半时候吃了半根烀地瓜，三点半喝了一杯咖啡，然后就什么都没吃了，饿的没力气了，但愿明天能瘦

饿的有点迷糊了，吃了2.30粒黄飞鸿花生米，好罪恶。刚才照镜子后背都是肉，太难过了

减肥第三天：好开心，今早体重138.3，比昨天降了1.4斤，给自己点赞，今天继续上早餐图