娱乐圈的明星真的不好当，脸蛋一定要漂亮，身材一定要够性感，饭是一定不能多吃，肉就千万不要惦记了。在我们看来她们已经够瘦了，可是女生却觉得自己又胖了好多，这可能就是女的爱美的表现吧。接下来我带你看一下娱乐圈的男星女星们是怎么减肥的。
刘涛

刘涛为什么一直那么漂亮，早餐午餐晚餐都有严格的规定，很多东西都不能吃，而且还要不停健身。女明星的饮食一般都十分清淡，刘涛录制节目的时候，吃东西也是点到即止，绝对不会多吃。吃的越多，运动量就要更强。看到你们那么瘦还在减肥，我也赶紧放下了手中的零食。
黄晓明

黄晓明之前因为片场拍戏受伤导致住院，每天的营养补品不断，让原本八块腹肌慢慢成为了一块。康复后的黄教主魔鬼式的训练，身材也早已经回到从前，看得出来身材对黄教主有多么重要，我也要好好锻炼呢。
杨紫
有一位女星为了减肥更是夸张，她就是杨紫，这几年比较热门的小花旦，有多少小伙伴是和我一样看她的戏长大的呢，杨紫应该是属于那种易胖体质，之前在节目中见到她时她确实不怎么瘦，当时还被旁边的张一山一阵嘲笑，不过这几年突然发现杨紫瘦下来了，而且是很瘦。再一次采访中据杨紫说，为了减肥她经常断食，最多的时候有断食过7天，瘦了4斤，杨紫小姐姐也太拼了吧。
邓超

前段时间，邓超接了新戏，在张艺谋导演的最新作品《影》中一人分饰两角，这两个角色一个比较精壮，而另一个则是比较文弱，为了符合角色的要求，邓超开始减肥据说每天掉肉一斤，这可不是一般人能做到的，得有多大的勇气和毅力。这么敬职敬业的明星不多了，超哥加油，期待你的新作品。
马思纯

我最佩服的是马思纯，据说曾经每天节食而且还会跑步6公里，真是太辛苦，不会晕倒吗？女明星们为了自己的身材管理可真是说不出的一把辛酸泪。不止明星，现在基本所有的女生都在减肥，用尽各种方法，有的都很伤害身体，其实建议大家减肥的话，还是要运动为主，节食虽然有效但是特别伤害身体。
郑爽

郑爽，这枚怕胖了没人喜欢的妹子为了减肥可是太拼，之前在网上扒出的为期15天的魔鬼式瘦身，只喝水，什么都不吃，一个月瘦20斤，这简直成仙了，反正我是受不了。还是原来的郑爽好看对不对网友们。
看了这么多，你觉得谁为了减肥最拼。
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