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站桩嗝气是怎么回事?有同感的或者明白的老师吗?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2017-12-31 19:49回复
    这一般是松胸的过程!但要留意若有其他不適就要停! 某些病也会引起嗝气,可以咨询一下医生意见!
    出现这种现象若不是疾病, 通常是你的身体长期过分紧张引起的,可能是心情郁结、心理压力、呼吸方法不正確等引起!估计你已不是在学的年轻人,也不是长者,因为较少年轻人这样(胃气除外),而长者在长期压力下很可能已百病缠生!
    这些紧张对心脏有一定压力, 楼主要留意心脏或胸部若常有不適就必须去医院详细检查,没有不適就不必担心!


    IP属地:中国香港来自手机贴吧3楼2018-01-02 21:26
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      站桩对太极拳来说并不是必要的。


      来自Android客户端4楼2018-01-02 21:27
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        中医称为呃逆,就是肺气逆流。不要继续站下去了,站的动作可能对身体不适合。一般这种呃逆现象会越来越严重,有人甚至呃逆几年都有。让人用手掌从尾閭顺着脊背往上轻拍35-49次,或者自己用手掌从喉部向檀中穴轻捋35-49次。如果上两方法失效,应及时去中医院就医。


        来自Android客户端5楼2018-01-23 10:53
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          成因:初练动作不规范,刻意追求“气沉丹田”,造成上肢乃至上半身紧张,心理紧张。站桩过程中和刚站过会出现嗝气现象,调节不好会持续一整天。
          治标:慢慢做深呼吸,慢慢做深呼吸,或者索性出去快跑一圈,累个半死回来就好了。
          治本:不要站桩了,站桩和太极拳没有半毛钱关系。让所谓的气死去吧。没有科学验证,也没有半点用途。


          6楼2018-01-23 15:35
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            站桩至气机达肠胃后,便有打呃,嗳气,放屁等现象。此时一定要顺其自然,切不可勉强忍耐。这是极正常的事情。标志内气的修炼已有相当的成就。


            来自iPhone客户端7楼2018-02-07 00:50
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              放屁好。打嗝是有问题了。


              IP属地:北京来自Android客户端8楼2018-02-07 00:58
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                这个正常现象楼主,不必担心,继续练


                来自Android客户端9楼2018-02-07 07:31
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                  回答不同,有对有错,听谁的?看你智慧了。


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2018-02-07 07:56
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                    站桩应该气沉,放屁正常现象。打嗝气上浮,肯定练错了。我身边没一个打嗝的


                    来自iPhone客户端12楼2018-02-07 10:53
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                      寒沉于下,正气上升,身体自调过程!再练一段时间,正气足则会排浊气而放屁了!!


                      13楼2018-02-07 13:29
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                        感谢各位师傅指点,虽然意见不一,但都是出于真心帮我分析,我认为人的身体状况,锻炼程度不一样,状态也就不同,我现在基本没有那种嗝气现象了,我不是经常站桩,但是太极拳还是基本天天不间断的练。


                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2018-02-10 22:28
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                          膈肌痉挛


                          IP属地:河南来自手机贴吧15楼2018-02-12 08:36
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                            正常啊,肠胃蠕动就会嗝气,还会放屁,特别是胃部有问题的,嗝的更厉害。。。


                            IP属地:山东16楼2019-08-15 22:27
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