
工作不顺利、情感不顺利,没关系啦至少我可以制造一个小任务然后解决它……你会有哪些小task式解压?用到什么产品?
▲听音乐 看电影
▲和喜欢的人待一起,说说话
▲逛淘宝
▲啥也不想直接睡觉最解压了
▲关掉网络 一个人静静的窝在家里看点剧
▲去运动 干家务 听很燃的歌 不说话 绝对绝对不把气和负能量撒在别人和家人身上
▲用降噪耳机听音乐,营造一种“在我的bgm里没人能战胜我自己”的氛围
▲看《生活大爆炸》这种情景喜剧。。。
▲打麻将~只有我这么觉得吗
▲感觉现在的社会,年轻人压力太大。工作不易,生活不易。缓解压力,唯有相信能改变。
▲一口气看一整部剧,又哭又笑就解压了
▲熨平衣服上的每一个皱褶,很爽
▲旅游 或者刷旅游网站