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抵抗力差，再加上长期飞机，肠胃不好了。所以胃肠道的细菌过量繁殖。要多锻炼，晒太阳，戒色。慢慢的，体质好了，细菌会受到抑制，慢慢会好起来的。

手淫引起的

南怀瑾先生云：“英雄可以征服天下，而不能征服自己。圣人之道，首先要征服自己，不想征服天下，征服天下易，征服自己难。降伏自己的心思而返归平静。”修心比练身更深奥，真正的英雄不是征服天下，也不是征服多重的杠铃片，而是要征服自己的心魔！

关于口臭，
摘自《中医火神派三书》，仅供参考。【图片】

你目前属于戒断反应，我大约戒掉两年口臭完全消失了。