肠年轻才能常年轻，是真的么？

众所周知，一个人的肠道菌群会随着不同的生活方式和饮食习惯发生显著改变。如果由于长期不良的生活方式和不健康的饮食习惯导致肠道菌群失衡，后者就会反过来逐渐导致人体营养吸收异常和代谢失衡，最终表现出一系列慢性病症状。
大量慢性病源于肠道菌群紊乱
同济附属天佑消化内科在长期从事进行慢性病防控与健康管理的理论、方法与实践过程中，我们以及国内外同行最终发现，人体的健康状态在很大程度上取决于肠道菌群的健康状态，尤其是一大批与饮食、消化相关的疾病如肥胖、便秘、肠胃炎以及“三高”等患者，都存在典型甚至严重的肠道菌群失衡问题，而且当学术界逐渐证明肥胖其实是由于肠道菌群紊乱所导致的一种慢性病的时候，更是将肠道菌群对于人体健康影响的重要性提到了一个前所未有的新高度。