• 14回复贴,共1

请问,许久没跑的话,之前攻破的

只看楼主收藏回复

请问,许久没跑的话,之前攻破的公里数和肺活量和耐受力都会打回原形吗?


来自iPhone客户端1楼2017-08-28 20:16回复
    两三个月就打回原形了,除非基础很好


    3楼2017-08-29 11:01
    收起回复
      公里数不会,肺活量怕是要跟大姨妈一起流失了


      来自Android客户端4楼2017-08-29 11:53
      回复
        是的,停的久了就需要重新来过,不过恢复的也很快


        5楼2017-08-29 11:56
        回复
          就跟练肌肉一样吧


          来自Android客户端6楼2017-08-29 11:57
          回复
            那得看是多久了


            来自Android客户端8楼2017-08-30 08:05
            收起回复