31度以上大家一般会跑多少公里开始喝水？？** 怎么感觉我3-4K就渴的不行了，之前跑10K+一点不渴【跑步吧】

03月26日漏签0天

跑步吧关注：869,402贴子：8,838,461

17回复贴，共1页

<返回跑步吧

31度以上大家一般会跑多少公

只看楼主收藏回复

31度以上大家一般会跑多少公里开始喝水？？
** 怎么感觉我3-4K就渴的不行了，
之前跑10K+一点不渴毛事没有啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-07-22 18:26回复

之前15+ 现在最多15km

来自iPhone客户端2楼2017-07-22 19:58

收起回复

不管几度我都跑五公里，跑完再喝水

IP属地:浙江

来自手机贴吧3楼2017-07-22 21:44

收起回复

跑步前一小时喝一杯

来自Android客户端4楼2017-07-22 22:18

收起回复

8k或者10k，跑完做完拉升回去再喝，虽然很渴但没喝感觉也没什么

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2017-07-22 22:46

收起回复

我每500米会补一口水。

6楼2017-07-23 09:10

收起回复

今天早上西安41度，我晨跑2km都快死人了，跑到一半太阳出来了

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2017-07-23 09:37

收起回复

工作日，3-8，休息日10，不是每天，最多跑3天休一，晨跑起的早还好

IP属地:北京

8楼2017-07-23 09:47

收起回复

我没有变化隔天跑七八公里晨跑

来自Android客户端9楼2018-06-28 10:50

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

17回复贴，共1页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

31度以上 大家一般会跑多少公

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端

31度以上大家一般会跑多少公