戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色

http://tieba.baidu.com/p/4936344083?share=9105&fr=share&see_lz=0

多看精品贴，多运动，多行善。除了看戒为良药以外，还要看一些好书有益的书，这可以帮助你清净心灵，有助于彻底戒除邪淫恶习。总之，只要你肯去付出，就肯定有回报。加油！！有不会的可以问我。

多看精品贴，多运动，多行善。除了看戒为良药以外，还要看一些好书有益的书，这可以帮助你清净心灵，有助于彻底戒除邪淫恶习。总之，只要你肯去付出，就肯定有回报。加油！！有不会的可以问我。

多看精品贴，多运动，多行善。除了看戒为良药以外，还要看一些好书有益的书，这可以帮助你清净心灵，有助于彻底戒除邪淫恶习。总之，只要你肯去付出，就肯定有回报。加油！！有不会的可以问我。