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可以做二十个引体向上 俯卧撑可以做七十个 为什么做不起顺风旗

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可以做二十个引体向上 俯卧撑可以做七十个 为什么做不起顺风旗


1楼2017-06-09 18:03回复
    欢迎加入健身神技!come,群号码:576021630
    我自创的视频教学,适合新手


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2017-06-09 19:50
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      怎么可能,如果都是标准的肯定能起来的


      来自Android客户端3楼2017-06-10 22:46
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        腰不行吧


        来自iPhone客户端4楼2017-06-19 00:41
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          腰不行


          来自Android客户端5楼2017-06-19 09:56
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            倒立撑呢


            来自Android客户端6楼2017-06-28 11:30
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              不可思议


              IP属地:辽宁7楼2017-06-28 17:36
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                一样,腰力不够,不知道怎么整。


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2017-06-29 14:28
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                  核心力量不行


                  来自Android客户端9楼2019-12-04 15:44
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                    核心力量是最重要的


                    来自Android客户端10楼2019-12-04 15:45
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                      五年前引体16个,我人旗就可以并腿定住几秒,几年没练引体,现在恢复引体23个,确起不来人旗了


                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2019-12-13 09:08
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