没事的，注意休息。

各位神医突友，我现在突出关键是找不到具体疼的地方，然后医生说等找到疼得具体地方再来找我，我怕耽误了病情该怎么办？

说自己能治腰脱的人几乎都不敢说实话，因为腰脱的病理就是椎管的环脱位了或椎管错位了。想治愈就是让椎管恢复到原来的位置然后在活血通络化於才能彻底治愈腰脱。椎间盘就像一环套一环的链条。不会复位还说能治腰脱的是不可能的。你看现在出现的治疗腰脱的器材哪个不都是通过反复锻炼拉伸让椎间盘恢复到正常位置么。我还是那句话不懂复位说会治腰脱的那是不可能的，用什么针灸拔罐膏药治好的腰脱的原理是你的腰脱本来就可以慢慢恢复的针灸拔罐膏药只是暂时缓解了腰脱的症状。真正能把腰突椎管狭窄根治的原理是会复位的就是能把椎间盘恢复到正常位置再用舒筋活络化瘀的手法才是治椎间盘突出椎管狭窄的正道！！！

可以试试艾艾贴

卧床吧暂时，我妈妈腰突很严重，她用的是膏药

看片子不严重，合理锻炼会康复的，放心好了

zslzx0476免费咨询

不严重热敷治疗休息配合适当锻炼

有时间做一下保健操，坚持每天做15分钟左右，会有很好的效果。

平时注意保暖

吃中药试试

正骨师傅一下就好！