四物汤是补血养血的常用方，也是调经的基本方。最早是在晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤淤血作痛。后来也被记载在很多的书籍里，四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”，“调理一些血证是其所长”以及“妇女之圣药”等。
四物汤是中医补血、养血的经典方药，用当归，熟地，白芍，川芎四味药材组成。如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的四物汤，如果是体质偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤。四物汤是补血养血，补气活血，调经止痛，美容养颜的佳品。那么四物汤里的四物分别有什么作用？
当归：性味属甘、辛、温作用于肝、心脾，具有补血调经、活血止痛的作用。含有维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合当归 的首要功效就是补血调经此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
川芎：性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、疏肝解郁的作用。川芎既为妇科主药，又是治疗头痛的良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴、补金益髓的作用。但熟地含有大量糖分比较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应该多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及疏肝解郁等作用。
四物汤是滋补的汤药，有补血活血，调经止痛，美容养颜的作用。四物汤这么好，那么能不能天天喝？再好的东西天天吃也会起到不好的作用。四物汤每个月在月经前或者月经后连续喝7-10天，每天喝2-3次就可以了，一般3个月为一个周期。调理身体不是一天两天的事情，都是需要坚持几个月才会有效果。下面给大家分享一下四物汤的做法：
1.把四种材料分别用清水洗净，然后放入保温杯或焖烧杯里泡10分钟左右即可饮用
2.把四种材料分别用清水洗净，然后置入锅中，最好是砂锅，加入适量的水，睡以没过食材为佳。然后用大火煮10分钟，再改用小火慢慢熬制10分钟即可关火。关火后将渣子倒掉，等汤水不是很烫的时候就可以喝了。
3.炖煮四物汤还可以用来当配料，和肉类、骨头等一起炖煮。这样的四物汤有肉香更容易下咽，还能补气养血。
四物汤的用量
四物汤一般每天喝2-3次，三餐饭前空腹服用，一次服用的量在150ML左右为宜，如果喝太多就容易头晕啦，如果喝150也头晕，说明虚不受补，需要先喝50ML，每次慢慢加量，让身体慢慢适应，正常一个月喝7-10天。当经期问题改善后一个月服用2-3天保养就可以了。四物汤正常是不建议隔夜喝的，因为中药材隔夜的会导致变质，最好是当天煮当天喝，实在没时间的可以早晨煮好一天的量，中午晚上喝的时候加热就可以了。关于这里我们说的的内容一个叫四物方宜的网站里都有，想了解更多的可以直接在百度搜“四物方宜”就可以找到了。