柠檬水的冲泡方法非常简单，为了可以确保柠檬当中的成分不被流失最好可以选择温水进行干柠檬的冲泡，静置的时间大约需要十分钟左右就可以拿出来进行享用了。对于鲜柠檬来说无论是柠檬酸还是维生素的含量更高，在冲泡的时候水温更低一些也是可以的。

每天和柠檬水排毒养颜去除体内多余的油脂，在喝的数量上就按照日常和白开水的计量进行选择就可以达到良好的功效。帮助更多的朋友在喝完柠檬水以后变得更加健康富有活力，在身材的保持上更加苗条纤细。柠檬水味道偏酸性，如果是为了减肥的朋友最好不要往柠檬水当中加入冰糖的成分，否则很容易让含糖量过大反而不容易达到更好的减肥功效。

很多人在发现柠檬的减肥理念之后都会选择吃柠檬的方式，其实这种做法是不可取的。因为柠檬汁的酸性成分和浓度都很高，吃过以后可能会让牙齿出现倒牙的情况对于长期的饮用也是没有作用的，因此大家要特别的注意一下。可以将柠檬汁加水的方法进行冲泡，从而达到更为良好的功效。