学习的本质就是脱离舒服，成为高手的秘诀是刻意练习。练习就是摸清套路和概念，并针对性的反复训练。刻意就是持续的做你不会做的事，让自己永远处于不舒适区，永远挑战。好的学习环境是能够提供即时反馈的环境，能够产生互动，指导你下一步的学习。知识是大脑中信息生成的结构，而学习是将新知识与大脑中旧有的知识体系对接。