现在的生物钟好糟糕，睡得越来越晚可人一点睡意都没有。从岗位离职后愈发严重。之前在工作的时候三四点，虽然时常睡过头，可因为工作的关系不碍事。现在离职后越来越晚睡了，平均两天睡眠11个小时左右，不知道为什么心头总有莫名的焦虑。