有民谚说“冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，健牙固齿；热水泡脚，胜吃补药”，所以刷牙一定要用温水噢😊，温水刷牙温水含漱，会使齿缝内的食物残渣和细菌得以清除，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。口腔内的皮肤粘膜，对温度感受很灵敏，刷牙时水温过高、过低，聚米婧氏总代景儿V（wy8091999）都会使牙龈、牙齿感到不适。医学专家对牙齿生态的调查显示，刷牙的水温在35℃～36℃最为适宜，水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至会导致牙周炎、牙龈炎及口腔溃疡等病症。