楼主几划一换气?我只能2划一换气才能长游，换高手说的3划两侧轮流换气，只能游100米

杜甫能动？

是不是腿打的太猛了

我不是什么大神，不过长游的话我倾向于坚持，坚持，再坚持。
我也是二划一换气，三划我感觉气不够。第一划我是憋着，然后第二划出水换气前水中吐气，然后出水的同时吸气，吧友可以在游的时候感受一下，也许吧友自己的换气习惯还没建立起来，慢慢来。
还有个办法就是跟着那个大哥游，跟上几次也许就熬过来了。

我现在也划不了一千米，一直留着最后练换气，现在看来还真是个大麻烦。

昨晚搞定全浸所谓的利用重力游泳，刨了1500一点不累，确实省力，就是略慢，仅供参考

游慢点啊老哥