Part93.身体训练(七)
日子就在训练中一天天过去,又过了一个半月,在出流的蜜蜂调教法和营养餐的帮助下,日向创的身体素质也有了极大的变化。
「对,没错,再来一组。」出流看着日向创不用膝盖着地便可以2-3秒内俯身,胸口距离地面2-3厘米,然后立马起来,他又给他加了一组5个。
做完俯卧撑,日向创休息了一下,喝了点出流递过来的水。然后准备做深蹲。
他现在可以做4组深蹲,而且是抱头做。
就连拉仪器的荷载量也增加了一倍。
做完这一切,洗好澡之后,出流按摩放松着日向创的肌肉。
「差不多了。你这里的肌肉比以前结实了很多。」出流捏了捏日向创大腿侧方的肌肉。
中午吃饭的时候,出流依旧拿着勺子喂着日向创。
「今天的饭菜好像比以前的要多很多,而且牛肉类的菜肴比较多。」细心观察每日餐点的日向母亲说道。
「是的,因为日向创这几天比较辛苦,多吃牛肉类会增加他的力量。」
由于今天是周末,凉叔叔不会找他,不过日向创下午的时候还是拽住了出流:「我们复习功课吧!」
因为日向创手臂抬不起来的缘故,所以他请出流把题目读出来,然后自己去思考,思考好了,再把步骤说出来,出流把他说出来的步骤写在纸上。
一开始的时候,日向创只能说2-3个步骤,然后卡壳。不过看着他弟弟写了停,停了写,日向创总觉得过意不去:「抱歉……我只能想到这里,让你替我写字了。」
出流只是温柔地捏了捏他的下巴,凑近他:「有什么奖励?」
「……」被迫给予「奖励」的日向创在被放开之后,脑子里决定下次再也不做这种挖了坑让自己跳进去的事情。
不过他还是对于自己弟弟替自己写字这样的行为过意不去,所以他努力地想一想更多的步骤。
「今天你能想5-6步,是个进步。」出流的眼里划过一丝欣喜,他停下笔。
日向创被自己仰慕的弟弟夸耀了,只觉得心情特别好。
不过马上,他心情就不好了。
「这是给你的奖励。」出流慢慢靠近他,挑起他的下巴,就是一记粗鲁的吻。
「唔……」日向创想要反抗,但是他的双手手腕都被他弟弟牢牢抓住。
在逐渐被攻略的时候,日向创只觉得身体里划过一丝异样的感觉,他一直僵硬的腰部软了下去,手臂也停止了挣扎。
「哈……哈……」等出流放开他的时候,日向创只剩粗喘气的份。
「我……我警告你哦,你下次不能再这样……」
「怎么样?」出流促狭地看着日向创已经完全熟透的脸颊。
「反正就是不能像刚才那样……」
「为什么?」
日向创撇过脸,他只觉得自己身体在弟弟的挑逗下,变得很奇怪。
随即他头顶的呆毛被揉了揉:「继续复习吧。」
很快到了晚饭时间。
回来的日向父亲和爱妻吻了吻之后,带着她来到餐桌前。
「创,你好像长高了不少。」难得夸人的日向父亲这回开了口。
「是呀。孩子现在正是长身体的时候。」日向母亲道。
日向父亲转过头,对日向凉道:「凉,最近本市不太安全,老有黑帮交火,你带着创出门的时候,必须注意安全。」
日向凉点头:「表哥,我一定会保护好创少爷的。」
这时候日向创停下因为训练导致他手指抓得不稳还在发颤的筷子,对父亲和叔叔道:「爸爸,凉叔叔,我马上就要考初中了,能不能让叔叔减少我商业类的活动?」
日向父亲想了一下:「可以,凉,除非是非常重要的人,其他的会面你就不必带着创了。」
日向凉点头称是。
晚饭后,出流让日向创和他去花田走走,消消食。
等他们走了有一个小时之后,天早就黑了。出流带着日向创通过家里的电梯,来到地下室。
日向创好奇地打量着眼前这个干燥的,布满木屑的酒窖,里面林立着木质酒柜,酒柜上摆放着日向父亲多年的珍藏酒。
怪不得他爸爸不给他进地下室呢,原来里面藏着他的宝贝酒水。
出流没看两侧的酒品,他径直来到酒窖尽头,摁了一下酒柜上的不显眼的开关,顿时,酒柜向两侧移动开来,出现了一道门。
日向创跟着出流进入那道门,门在他们进入之后,从他们身后合上。
「站在这里。」出流指着他们前方的一片金属空地,日向创和他一起站在上面。
「这是个传感器,它会把你和我一起的重量传递给电脑,只有我们两个人共同的重量才能打开训练室的门。」出流说完,指了指他们正前方的大门。
「等等,如果我拿其他物品代替你我的重量呢?」日向创不解。
「人体的重量每天不同的时间会不一样,而且你和我每天都运动,每天的重量也不一样。我的这个传感器精确到小数点后三位,一般来说其他物品替代不了。」
「不要告诉我,这是你设计的……这得多复杂啊?」日向创不可思议道。
出流继续解释:「这扇门的材料采用银行金库级别的材料,也很难用一般的炮火打开。」
叫日向创惊讶地看着自己,出流再道:「别愣着,进去看看。」
这时候训练室的门已经完全打开,眼前的景色完全呈现在他们面前。
日子就在训练中一天天过去,又过了一个半月,在出流的蜜蜂调教法和营养餐的帮助下,日向创的身体素质也有了极大的变化。
「对,没错,再来一组。」出流看着日向创不用膝盖着地便可以2-3秒内俯身,胸口距离地面2-3厘米,然后立马起来,他又给他加了一组5个。
做完俯卧撑,日向创休息了一下,喝了点出流递过来的水。然后准备做深蹲。
他现在可以做4组深蹲,而且是抱头做。
就连拉仪器的荷载量也增加了一倍。
做完这一切,洗好澡之后,出流按摩放松着日向创的肌肉。
「差不多了。你这里的肌肉比以前结实了很多。」出流捏了捏日向创大腿侧方的肌肉。
中午吃饭的时候,出流依旧拿着勺子喂着日向创。
「今天的饭菜好像比以前的要多很多,而且牛肉类的菜肴比较多。」细心观察每日餐点的日向母亲说道。
「是的,因为日向创这几天比较辛苦,多吃牛肉类会增加他的力量。」
由于今天是周末,凉叔叔不会找他,不过日向创下午的时候还是拽住了出流:「我们复习功课吧!」
因为日向创手臂抬不起来的缘故,所以他请出流把题目读出来,然后自己去思考,思考好了,再把步骤说出来,出流把他说出来的步骤写在纸上。
一开始的时候,日向创只能说2-3个步骤,然后卡壳。不过看着他弟弟写了停,停了写,日向创总觉得过意不去:「抱歉……我只能想到这里,让你替我写字了。」
出流只是温柔地捏了捏他的下巴,凑近他:「有什么奖励?」
「……」被迫给予「奖励」的日向创在被放开之后,脑子里决定下次再也不做这种挖了坑让自己跳进去的事情。
不过他还是对于自己弟弟替自己写字这样的行为过意不去,所以他努力地想一想更多的步骤。
「今天你能想5-6步,是个进步。」出流的眼里划过一丝欣喜,他停下笔。
日向创被自己仰慕的弟弟夸耀了,只觉得心情特别好。
不过马上,他心情就不好了。
「这是给你的奖励。」出流慢慢靠近他,挑起他的下巴,就是一记粗鲁的吻。
「唔……」日向创想要反抗,但是他的双手手腕都被他弟弟牢牢抓住。
在逐渐被攻略的时候,日向创只觉得身体里划过一丝异样的感觉,他一直僵硬的腰部软了下去,手臂也停止了挣扎。
「哈……哈……」等出流放开他的时候,日向创只剩粗喘气的份。
「我……我警告你哦,你下次不能再这样……」
「怎么样?」出流促狭地看着日向创已经完全熟透的脸颊。
「反正就是不能像刚才那样……」
「为什么?」
日向创撇过脸,他只觉得自己身体在弟弟的挑逗下,变得很奇怪。
随即他头顶的呆毛被揉了揉:「继续复习吧。」
很快到了晚饭时间。
回来的日向父亲和爱妻吻了吻之后,带着她来到餐桌前。
「创,你好像长高了不少。」难得夸人的日向父亲这回开了口。
「是呀。孩子现在正是长身体的时候。」日向母亲道。
日向父亲转过头,对日向凉道:「凉,最近本市不太安全,老有黑帮交火,你带着创出门的时候,必须注意安全。」
日向凉点头:「表哥,我一定会保护好创少爷的。」
这时候日向创停下因为训练导致他手指抓得不稳还在发颤的筷子,对父亲和叔叔道:「爸爸,凉叔叔,我马上就要考初中了,能不能让叔叔减少我商业类的活动?」
日向父亲想了一下:「可以,凉,除非是非常重要的人,其他的会面你就不必带着创了。」
日向凉点头称是。
晚饭后,出流让日向创和他去花田走走,消消食。
等他们走了有一个小时之后,天早就黑了。出流带着日向创通过家里的电梯,来到地下室。
日向创好奇地打量着眼前这个干燥的,布满木屑的酒窖,里面林立着木质酒柜,酒柜上摆放着日向父亲多年的珍藏酒。
怪不得他爸爸不给他进地下室呢,原来里面藏着他的宝贝酒水。
出流没看两侧的酒品,他径直来到酒窖尽头,摁了一下酒柜上的不显眼的开关,顿时,酒柜向两侧移动开来,出现了一道门。
日向创跟着出流进入那道门,门在他们进入之后,从他们身后合上。
「站在这里。」出流指着他们前方的一片金属空地,日向创和他一起站在上面。
「这是个传感器,它会把你和我一起的重量传递给电脑,只有我们两个人共同的重量才能打开训练室的门。」出流说完,指了指他们正前方的大门。
「等等,如果我拿其他物品代替你我的重量呢?」日向创不解。
「人体的重量每天不同的时间会不一样,而且你和我每天都运动,每天的重量也不一样。我的这个传感器精确到小数点后三位,一般来说其他物品替代不了。」
「不要告诉我,这是你设计的……这得多复杂啊?」日向创不可思议道。
出流继续解释:「这扇门的材料采用银行金库级别的材料,也很难用一般的炮火打开。」
叫日向创惊讶地看着自己,出流再道:「别愣着,进去看看。」
这时候训练室的门已经完全打开,眼前的景色完全呈现在他们面前。