感恩

兄弟没有保持警惕啊？

兄弟一定戒掉，等有症状的时候就晚了

看看中医吧你就知道什么是后果了

知错就改很好，但是记住千万不能看黄，心魔要时时抵御

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

行善积德，改过戒色！短的话半年就可以改变气质和命运

加油戒友

好好想想，然后告诉我，是什么导致了你sy？是独处时突然冒出念头然后给你sy，还是不慎在网上或街上看到诱惑导致sy？亦或是情绪不佳，想sy发泄一下？

破戒后忏悔很重要，但是，反思破戒的原因更重要，为了再不犯，你哪方面不足，就一定要补强那方面的觉悟啊！

看黄破的?