打开任务管理器，看看那个占用是较大的，结束进程。
***1.1刚开始用的时候有没有情况？
有。2.1
没有。2.2
2.1用排除法结束进程试一试。不行请重装系统。
2.2是安装了什么软件吗?
是。3.1
不是。3.2
3.1逐个测试并卸载问题软件。
3.2请检测病毒。

不是应该ssd装系统，机械装软件吗？

佩服 机械装系统

系统装机械，佩服

可以试试pe里的diskgenius修复一下坏道

装固态

lz，我终于忍不住了，你这问题我一开始也遇到很多次。不是关家庭组、defender什么的就是关自动更新，但那都是10240、10586、14393（此处指win10的版本）的事情了，我觉得我目前在用14986还挺好的，只不过开机一样占用硬盘罢了，我承认我是固态的！

还有，你得看看虚拟内存是不是被弄到固态硬盘上面了

lz注意了，14986是会员预览版，你必须使用微软账户且必须加入会员预览体验计划才能获取，当获取预览版更新时且已经下载完后，重启更新时不要断电，以免更新失败，过程难免会误以为是假死现象，只要看见硬盘灯还在闪则说明还在安装，无论如何都不要断电！
这是我的经验，请采纳

我也遇到楼主一样的问题，不过跟楼主一样 一时一时的。现在还有这么问题么楼主，怎么解决的。