还有一个寒假了，卤煮体育捉急/(ㄒoㄒ)/~~
800米最近一次3'59”，最好成绩3'47”
我们这800米满分3'25”
跑一圈就不行了，直白点说，就有想死的感觉——这种痛楚一直会延续到终点
试了各种办法，什么盯着跑道啊，一直看着前面人的脚啊，闭着眼睛跑啊，然而无济于事
就是坚持不下来。两圈半崩溃（一共三圈半），硬是晃到终点
现在天天晚上梦到800米吓出一身冷汗
跳绳可以坚持搞个180,190，跑步就是不行
给个主意吧各位好人，我可不想体育拉分（尤其还听说今年我们这体育总分加到55了）
别谈虚的，干脆点，寒假干点啥，重点在训练还是意志 训练的话，咋训练
愿意帮忙出个主意的，楼主衷心献上感激和祝福O(∩_∩)O比心/比心/
共勉(･ิϖ･ิ)っ
800米最近一次3'59”，最好成绩3'47”
我们这800米满分3'25”
跑一圈就不行了，直白点说，就有想死的感觉——这种痛楚一直会延续到终点
试了各种办法，什么盯着跑道啊，一直看着前面人的脚啊，闭着眼睛跑啊，然而无济于事
就是坚持不下来。两圈半崩溃（一共三圈半），硬是晃到终点
现在天天晚上梦到800米吓出一身冷汗
跳绳可以坚持搞个180,190，跑步就是不行
给个主意吧各位好人，我可不想体育拉分（尤其还听说今年我们这体育总分加到55了）
别谈虚的，干脆点，寒假干点啥，重点在训练还是意志 训练的话，咋训练
愿意帮忙出个主意的，楼主衷心献上感激和祝福O(∩_∩)O比心/比心/
共勉(･ิϖ･ิ)っ
