师兄可以多看戒色文章。提高觉悟。

加油，感谢戒色吧！坚持就是胜利。

戒色是系统而漫长的，先学戒然后悟戒，多看古代的善书，多学习传统文化，接受得了的话最好看佛经念佛，这是修心最快的办法。不看书也行，多看戒为良药和精品贴，走专业戒色路，搜集案例以了解危害，真想戒就踏踏实实去做，别光说不做，别自高自大诸多疑惑，要谦逊地去学习和实行，不要畏难苟安，因为往往会越陷越深，失去更多，后悔莫及。
愿你早日恢复,早日离苦得乐!坚持,多学习,多看戒为良药和精品贴,觉悟降服心魔,加油!

这么说吧，戒烟的难度是一，戒色的难度是一千。明白了？

要明白邪淫的危害性远离一切黄源 不要小看欲望 多看看精品贴学习不要强戒 想想自己的健康和家人不要再破一次加油