1，弗洛伊德说是被压抑的欲念和愿望
2，大脑对无规律神经系统运动自动的解释
3，认知心理学认为在梦中进行学习的过程

梦具有认知的不确定性，不连续性和不协调性

睡眠的作用是恢复机体的功能。从进化角度是为了在夜里躲避敌害。

睡眠以一个半小时为周期，浅睡(一二阶段)-深度睡眠(三四阶段)-快速眼动睡眠(脑电波和清醒时类似为β波)。前四阶段脑电波由β向α转变，肌肉放松，逐渐失去意识，梦呓尿床或者梦游发生在第四阶段。而rem(rapid eye movement)阶段产生栩栩如生的梦境。在一夜中，一个半小时的周期内三四阶段渐短，rem渐长。所以对清晨时分的梦境记忆格外清晰。在一生中，人的睡眠时长越来越短，rem也随之渐短，梦也越来越少了。
不知道几时我才会记不住自己的梦境呢。

关于老年人智力(包括记忆能力)的发展。心态的变化。对死亡的逐渐接纳过程…