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求助吧里大神，怎么样瘦腿？(小腿)

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小腿粗，都是脂肪，肌肉小，怎么样才能瘦下来？做什么运动？怎么做？肉非常软，就是脂肪囤积太多。求助！！！
IP属地:山西来自Android客户端1楼2016-10-30 23:05回复
    楼主自顶
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2016-10-30 23:06
    收起回复
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2016-10-30 23:08
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        怎么样瘦啊？？
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2016-10-30 23:08
        回复

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