每天坚持一小时感觉做不了多少！【健身吧】_百度贴吧

04月13日漏签0天

健身吧关注：3,444,259贴子：27,920,038

2回复贴，共1页

<返回健身吧

每天坚持一小时感觉做不了多少！

只看楼主收藏回复

都说每天坚持一小时最好。但是感觉做不了几个动作，每个动作也做不了几组。是我组间休息时间太久了么？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-26 11:01回复

重量减轻，找好肌肉ifali的感觉。不要心急增肌，把基础打好。

3楼2016-10-26 14:44

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴