关于睡眠问题

吧里有哪位吧友以前是不喜欢睡觉，又是如何治疗的，我已经连续一个星期一天只睡4个钟，每天都有做事，但人就是感觉不到累，就是傍晚的时候困，眯一会就醒了，有事的话就不眯，晚上又是不想睡，一般到4点5点才困意来临，每天起床很辛苦，苦恼。。。

有没有陈伯

完了，多半是小儿多想症

你应该冷静一下，我觉得应该是你心事太多了，早睡早起养成好习惯

楼主你好~这种情况可能是由于你压力或内分泌失调有关噢~楼主说得很好，早睡早起身体好！然后，楼主可以试着不要食夜宵，早点入睡。如果还不能的话，可以试着去练习一下大小周天噢~

去健身。
我有段时间也睡眠不好。
买了仰卧板，够虐的。累成狗，睡得稳。

您不想睡的这段时间里都在干什么

性生活不协调导致的。

楼主你可以去打几发飞x就想睡了

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