铁砂掌吧 关注:4,433贴子:60,311
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自幼家传铁砂掌,父亲多年忙于生计练功断断续续,今有六旬,还可以掌开双砖。每每看后,自己暗自感叹,自幼熟悉功法,练习一段时间,后来外地工作住在城市高楼,鲜有地点锻炼,看到吧友神技,不禁心痒。不知各位师兄可有遇到我之情况,在楼房内如何独自练习,可有好的办法,请指点一二


IP属地:安徽1楼2016-08-26 10:23回复
    我建议:在最下面垫一层苯板或者轮胎车胎(切割成片平铺),然后上面压上砖或者方石头-反复3层左右-就可以达到减震的效果! 这个东西 可以最好放在有梁的下面-你是楼房-你有梁的地方,楼下也有梁~!


    3楼2016-09-01 17:52
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